Tireoidite de Hashimoto: o que é?

Ganho de peso sem motivo aparente, cansaço e depressão. Esses sintomas soam familiares?

Então é provável que você tenha tireoidite de Hashimoto, um dos distúrbios da tireoide mais comuns.

Também conhecida como tireoidite crônica, a tireoidite de Hashimoto afeta cerca de 5% da população. É muito mais comum entre as mulheres.

Seus sintomas são frequentemente confundidos com sintomas de outras doenças, como transtorno de ansiedade, síndrome da fadiga crônica e depressão maior.

Um diagnóstico equivocado pode resultar em muitos problemas para a qualidade de vida e o bem-estar do paciente.

Em alguns casos, a falta de acompanhamento médio e tratamento adequados pode causar complicações irreversíveis, como hipotireoidismo e alterações cognitivas.

Sendo assim, é muito importante entender melhor o que é a tireoidite de Hashimoto e como essa doença se manifesta.

Para isso, compilamos as principais informações e dúvidas sobre a tireoidite de Hashimoto em um único artigo.

Você conferir todas elas agora – basta continuar a leitura!

O que é a tireoidite de Hashimoto?

A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune caracterizada pelo ataque dos anticorpos e glóbulos brancos às células de uma glândula conhecida como tireoide.

Localizada na garganta, a glândula da tireoide faz parte do sistema endócrino e é responsável pela liberação de hormônios que regulam o metabolismo.

Ou seja, a tireoide é responsável pela função de diversas funções do corpo, principalmente o controle de recursos energéticos do organismo.

Mais especificamente, os responsáveis são os hormônios que essa glândula produz – a triiodotironina e a tiroxina.

Sendo assim, a tireoidite de Hashimoto provoca um descontrole hormonal.

Sua causa ainda é desconhecida, mas alguns estudiosos acreditam se tratar de um distúrbio genético.

Essa doença é a principal causa de hipotireoidismo.

O hipotireoidismo é caracterizado por uma baixa nos níveis hormonais de triiodotironina e tiroxina.

Tireoidite de Hashimoto tem cura?

A tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune.

Sendo assim, ainda não existe uma cura para essa condição.

Porém, um acompanhamento e tratamento apropriados podem aliviar os sintomas da inflamação, balancear os níveis hormonais e garantir melhora significativa na qualidade de vida do paciente.

Em alguns casos o organismo sozinho é capaz de controlar as taxas hormonais, mas vale frisar que isso é bastante raro.

Veja também: Problema na tireoide tem cura?

Sintomas da tireoidite de Hashimoto

Imagem: Freepik/Burdun

Os sintomas da tireoidite de Hashimoto são os mesmos sintomas do hipotireoidismo e incluem:

Intestino preso
Pele seca e palidez
Voz rouca
Colesterol alto
Depressão
Fraqueza muscular
Cansaço
Letargia
Muita sensibilidade ao frio
Ganho de peso
Dificuldade de engravidar
Ciclo menstrual irregular

Veja também: Problemas na tireoide: causas e sintomas

Por que tireoidite de Hashimoto engorda?

Como já comentamos anteriormente, a tireoidite de Hashimoto é uma doença que afeta as funções do corpo associadas ao sistema metabólico.

Mais especificamente, a tireoidite de Hashimoto desacelera o metabolismo.

Dessa maneira, o corpo não consegue gastar energia e acaba acumulando gordura.

Tireoidite de Hashimoto pode matar?

A tireoidite de Hashimoto só oferece risco de morte quando o hipotireoidismo não é tratado e evolui para um quadro mais grave.

Se não tratado, com o tempo o hipotireoidismo pode prejudicar irreversivelmente o funcionamento de diversos órgãos.

Logo, é extremamente importante que os portadores de tireoidite de Hashimoto compareçam a consultas e realizem exames frequentemente para uma análise dos níveis hormonais.

Tireoidite de Hashimoto e gravidez

Imagem: Freepik/tirachardz

A tireoidite de Hashimoto pode surgir durante a gestação e é uma das principais causas de hipotireoidismo em grávidas.

Nesse caso, os sintomas do distúrbio não mudam.

O hipotireoidismo na gravidez, se não tratado, pode prejudicar a saúde do feto.

Complicações como aborto espontâneo e deficiência intelectual são as mais comuns.

As gestantes diagnosticadas com tireoidite de Hashimoto (antes ou depois da gravidez) devem comparecer a consultas regularmente para a análise dos níveis hormonais. Isso vale também para os bebês.

Tratamentos para tireoidite de Hashimoto

A tireoidite de Hashimoto só deve ser tratada nos casos em que há alguma alteração hormonal ou sintomas de hipotireoidismo.

Os tratamentos para tireoidite de Hashimoto variam de acordo com o estágio da inflamação. A reposição hormonal é o método mais utilizado.

Casos mais graves, em que o paciente tem dificuldade para comer ou respirar, uma cirurgia de remoção da tireoide tireoidectomia pode ser necessária.

Dieta para tireoidite de Hashimoto

Imagem: Freepik/user6694312

O principal tratamento para a tireoidite de Hashimoto é à base de medicamento.

Apesar disso, nem sempre os remédios são suficientes para controlar os sintomas.

Nesse contexto, uma dieta balanceada é a chave para a melhora na qualidade de vida dos pacientes.

Embora não exista uma dieta fixa para os portadores da tireoidite de Hashimoto, podemos dizer que certos alimentos contribuem para a produção de hormônios tireoidianos.

Da mesma forma, outros alimentos podem atrapalhar esse processo.

Confira agora os melhores e piores alimentos para a tireoidite de Hashimoto!

Alimentos que estimulam a produção dos hormônios da tireoide

Ricos em iodo: morango, peixes, frutos do mar, castanha-do-pará etc.
Ricos em zinco: sementes de abóbora, amendoim, noz pecã, amêndoa etc.
Ricos em selênio: ovo, alho, feijão etc.
Ricos em ômega-3: peixes, frutos do mar, sementes de chia, sementes de linhaça etc.
Anti-inflamatórios: bagas (amora, framboesa, morango etc.), abacate, chá verde, uva, açafrão, chocolate amargo, cacau, tomate etc.

Alimentos que prejudicam a produção dos hormônios da tireoide

Inflamatórios: leites e derivados, glúten, açúcar, industrializados etc.
À base de soja: tofu, queijo e carne veganos, leite de soja, molho de soja etc.
Carnes processadas: bacon, carne seca, carne enlatada, salame, cachorro-quente, carne defumada etc.

Atenção: cuidado com os vegetais crucíferos!

Os vegetais crucíferos são um grupo de alimentos ricos em glicosinolatos.

Entre eles está o brócolis, couves, repolho, couve flor, rúcula, mostarda etc.

Os glicosinolatos, embora ofereçam muitos benefícios à saúde, inibem a produção de hormônios da tireoide.

A boa notícia é que os crucíferos só oferecem risco à tireoide se forem consumidos em excesso ou crus.

Sendo assim, é muito importante que os portadores de tireoidite de Hashimoto não exagerem no consumo destes alimentos e, de preferência, sempre cozidos.

O que você achou desse artigo?

Suas dúvidas sobre a tireoidite de Hashimoto foram sanadas?

Caso tenha restado alguma, não deixe de nos perguntar abaixo nos comentários.

E compartilhe esse artigo com seus amigos e parentes que sofrem com algum problema na tireoide 😊

Fontes: